不思議なもの・・・②

森の妖精

2010年12月31日 08:27

           次にやって来た不思議なもの・・・・は 


                      アピオス・・・


            こんな不思議な名前の植物を聞いたことがありますか・・・



           インディアンのスタミナ源と言われるマメの仲間の食べ物です・・・


                びっくりするのは・・・栄養価が非常に高いところ 


        ジャガイモの30倍のカルシュウム・鉄分は4倍・エネルギーは2.5倍

            
                 サツマイモの3倍の食物繊維があり・・・・

                  
           イモには本来ないビタミンEも含まれているとか・
・・ 







                  形もとってもユニークですね・・・


            発芽後つるが延び始め・・・7月頃には葛のような薄紫の花が咲き 


               スミレのような芳香があるので摘み取って乾燥させると


                     お茶としても利用出来るとか・・・  




                    私が食したこれを使った郷土料理・・・

                     
               アピオスをすりおろしたものと雑穀の一種のタカキビ・

                   トーフを混ぜて油で揚げたもの・・・


                初めてのお味体験・・・とても説明が難しい味??    


                ゆっくりとかみしめながら味わうとおいしい・・・ 



               何かのご縁でやってきた アピオス ・・・


                        これも来年植えてみたいと思います・・・・ 



                  今年もいよいよおしまいですね・・・

                       少し寂しい気がきますが・・・・

                 でもでも新しい年に夢と希望を持って・・・  

                              

                              

                              

                              
               

               今年も沢山の訪問・コメントをいただきまして有難うございました・・・

               ウサギ年が皆様にとって飛躍の年でありますように・・・


                  来年もどうぞ宜しくお願いいたします・・・ 


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