キンカンピール作り・・・

2012年02月10日

                  キンカンピール作りは初めてですが・・・


              何でも天日干しすると栄養価がicon14icon14 保存がきくので


                          試してみました kao10



                およそ一週間かけて作り上げるぜいたくなピールです



              洗ったキンカンをたっぷりの水に入れて火にかけ煮たてる


                 水を替えてもう一度煮たてたあと、二日間の天日干し









               そして鍋にメープルシロップ+グラニュー糖+赤ワインを混ぜ


                    一日味をなじませ、キンカンノ水分も併せて出し


                          じっくりと煮詰めます






                     水分がなくなった状態でまた天日干し


                       2、3日天日干ししたのですが


                         水分がまだまだあって kao_9



                               point_3



                   天候の関係でなかなかいい状態にならず


                     それでもめげずに干し続けます kao10                 

                         

                            そして・・・・・




               最後にグラニュー糖をまぶしてやっと出来上がりです



                            ふぅ~ icon10



    






                 天日干しを何度も繰り返すことで苦味が消え


                 全体の砂糖の量も少なく、繊維も気にならず


                            効果大 icon22



                    「火」を使わず「陽」を使う暮らしです


               太陽のエネルギーがいっぱい詰まった保存食ですね




                       随分長くかかりましたが・・・


                      ばっちりうまくいきました。。。OK



                           おいし~い face05








Posted by 森の妖精 at 15:48 Comments( 2 ) 手作り食品・・・